طيف الحنين ( ثــقــافــة وأبــداع)


عالم من التميز والأبداع
 
البوابةالرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول
الصداقـة .. رحلة يـوثقها الزمان ؛ ولكل رحلة محطات :أجملها اللقاء ؛ أتعبها الانتظار ؛ وأحزنها الوداع وأحلاها الذكريات .. وأعظمها الوفاء

شاطر | 
 

 اطعمه تنقى الكبد من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يمامة الشرق
Admin
Admin
avatar

رقم العضويه : 1
الدولة الدولة :
اوسمة اوسمة :
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 370
نقاط : 785
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013
الموقع : ://alhnyn.forumegypt.net

مُساهمةموضوع: اطعمه تنقى الكبد من السموم    الثلاثاء يناير 10, 2017 8:28 am

  نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية
 الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي،
 والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم وصحة أفضل.



كما يعمل الكبد أيضاً على إفراز العصارة الصفراوية المهمة في عملية الهضم 
وتخليص الجسم من الدهون، تفادياً لتراكم الدهون الزائدة في الجسم،
 فضلاً عن مسؤوليته عن عملية التمثيل الغذائي للدهون، الكربوهيدرات والبروتين.
 وللحفاظ على صحة الكبد الذي قد يتعرض نتيجة لوظائفه الحيوية في الجسم، إلى أضرار خطيرة، ولتنقيته من السموم، إليكم 4 أطعمة خارقة تساعد على تطهير الكبد من تلك السموم الخطير
ة، كما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة وهي كالآتي:


1- الجزر: يعتبر الجزر من الخضراوات الجذرية الغنية بالجلوتاثيون،
 أحد أفضل المكونات التي تساعد على تطهير الكبد،
 كما أنه غني بمركبات الفلافونويد النباتية والبيتاكاروتين
التي تساعد على تنشيط الكبد وتطهيره أيضاً من السموم.

2- الطماطم: تحتوي الطماطم أيضاً على الجلوتاثيون، إلى جانب المواد المضادة للأكسدة
 والتي تساعد في إزالة السموم من الكبد.

 كما تساعد الطماطم أيضاً لهذا السبب في الوقاية من العديد من أشكال السرطان.


3- الشمندر (البنجر): يعتبر الشمندر من الخضراوات الجذرية الغنية بمركبات الفلافونويد النباتية والبيتاكاروتين التي تساعد على تطهير الكبد من السموم وتحسين أدائه.
4- الثوم: يعد الثوم أحد أشهر مضادات الأكسدة، وهو أحد أفضل العلاجات المنزلية لتنقية الكبد، وذلك لاحتوائه على مركبات الأليسين والسيلينيوم المهمة والتي تساعد في تخلص الكبد من السموم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhnyn.forumegypt.net
طاائر الشرق
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

رقم العضويه : 0
الدولة الدولة :
اوسمة اوسمة :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 449
نقاط : 1031
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 06/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: اطعمه تنقى الكبد من السموم    الخميس يناير 12, 2017 3:12 am

جزاكي الله خيير يارب
موضوع في غاية الاهميه
يجب علي الجميع مرعات ذلك
واخذ الحيطه والحذر
من كل الاطعمه التي تؤذي الكبد
موضوع جمييل الغاليه يمامة الشرق
ربي يحفظك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطعمه تنقى الكبد من السموم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طيف الحنين ( ثــقــافــة وأبــداع) :: الصحة والطب-
انتقل الى: